KOMALA RSUD BANGIL

Komala (Komunitas Masyarakat Lanjut Usia) merupakan salah satu komunitas binaan RSUD Bangil Kabupaten Pasuruan. Kegiatan Komala diantaranya Senam Lansia setiap hari Jum’at minggu ke-4 setiap bulannya, penyuluhan/bimbngan kesehatan oleh dokter/perawat dan pelatihan-pelatihan keterampilan ringan (menyulam).

Menurut beberapa ahli bahwa orang lanjut usia, atau lansia, yang aktif bergerak dan berolahraga terbukti lebih sehat dan memiliki risiko yang lebih kecil terhadap penyakit kronis. Selain itu, lansia yang aktif bergerak juga lebih sedikit menderita gangguan kognitif, fungsi fisik, dan mentalnya juga masih terbilang baik ketimbang yang jarang olahraga. Senam lansia bisa menjadi salah satu cara bagi para lanjut usia ini untuk menggerakkan tubuhnya

Meski begitu, lansia harus tetap bisa mengukur kemampuan tubuhnya saat berolahraga. Jika masih ragu, konsultasikan dengan dokter Anda untuk mengetahui batasan-batasan yang aman bagi diri sendiri. Terlebih jika Anda memiliki kondisi atau penyakit tertentu.

SENAM LANSIA 27/09/2019

KEGIATAN KOMALA DEPAN RSUD BANGIL

Berita terkait ; http://hayat-amuntai.blogspot.com/2019/04/komala-di-rsud-bangil.html